Die meisten von Ihnen haben wahrscheinlich gehört, dass LDL „schlechtes“ Cholesterin ist und HDL „gutes“ Cholesterin ist.
Das ist ein weitere Mythos, von denen die den Kopf in den Sand stecken.
Das genauste, das wir darüber sagen können, ist, dass es nicht so etwas wie „schlechtes“ oder „gutes“ Cholesterin gibt, aber das es so etwas gibt wie dass, das Cholesterin im richtigen oder falschen Ort zur richtigen oder falschen Zeit ist. Das ist viel wichtiger bei der Bestimmung vom Risiko für Herzkrankheiten.
Wissenschaftler kamen auf die Idee, dass LDL „schlecht“ ist, weil sie glaubten, dass es Cholesterin zu den Arterien Wänden transportiert, was den Prozess von Herzkrankheiten in Gang setzt und dass HDL „gut“ ist weil es das Cholesterin zurück zu der Leber transportiert wo es verarbeitet und vom Körper eliminiert wird. Dieser Prozess bei dem das Cholesterin zurück zu der Leber transportiert wird, wird „umgekehrter Cholesterin Transport“ genannt.
Neue Studien zeigen, dass dies nicht nur stark vereinfacht ist, es ist ganz einfach falsch.
Es stellt sich heraus, dass der grösste Teil vom umgekehrten Cholesterin Transport von LDL durchgeführt wird und nicht von HDL. In anderen Worten, es ist das so genannte „schlechte“ Cholesterin dass das Cholesterin von der Zirkulation wegräumt und hilft es aus dem Körper zu entfernen.
Während es stimmt, dass tiefe HDL Werte mit Herzkrankheiten in Verbindung gebracht werden, hat das steigern von HDL mit Medikamenten oder anderen Therapien nie gezeigt, dass das Risiko von Herzkrankheiten zurück gegangen ist.
Quelle: Chris Kresser