Mythos Nr. 1: Essen von gesättigten Fetten und Cholesterin steigert den Cholesterinspiegel im Blut

18 Sep

Die meisten von uns sind damit aufgewaschen während uns gepredigt wurde, dass Nahrungsmittel wie rotes Fleisch, Eier und Speck unseren Cholesterinspiegel steigern und dass das Cholesterin die Arterien verstopft, was uns ein Herzinfarkt beschert. Diese Idee ist so tief verwurzelt in unseren kulturellen Psyche, dass wenige Menschen das in Frage stellen. Aber ist das wirklich wahr? Weiterlesen

Die Gängige Meinung

31 Aug

Der Angagonist von Evolution Fitness ist die Gängige Meinung. Jede Geschichte braucht einen Bösewicht und jeder Protagonist braucht einen Antagonist.

Die Gängige Meinung ist nicht unbedingt etwas Schlechtes. Schauen Sie sich die aktuelle Gängige Meinung zum Rauchen an. Es scheint heute gesunder Menschenverstand zu sein, dass das regelmässige Inhalieren von supererhitztem carcinogenen Dampf zu Gesundheitsschäden führt. Aber vor 50 Jahren haben die Ärzte darauf geschworen, dass das Rauchen unschädlich ist. Die haben sich eine Zigarette angezündet, während Sie bei Ihnen das Fieber gemessen haben und es war normal für Schwangere Frauen eine Zigarette zu geniessen. Das war für viele Jahre die Gängige Meinung zum Rauchen. Irgendwann war die Verbindung zwischen Lungenkrebs und Rauchen nicht mehr zu verleugnen und jetzt bestätigen die Wissenschaftler einstimmig, dass Rauchen für Ihre Gesundheit schädlich ist. Es dauerte eine Weile, aber irgendwann war es soweit und die Gängige Meinung hat sich geändert und wurde als neue Realität anerkannt. Das ist leider eine Rarität. Weiterlesen