Lenken Sie jetzt einen Teil Ihrer Aufmerksamkeit zu Ihrer rechten Hand. Hören Sie nicht auf zu lesen, lesen Sie weiter und fühlen Sie Ihre rechte Hand. Sie müssen sie nicht anschauen; sie können sie fühlen während Sie lesen. Fühlen Sie die Temperatur in ihrer Hand; fühlen Sie die Feuchtigkeit; fühlen Sie wie die Finger sich berühren. Und jetzt denken Sie daran: ihre Hand war da bevor ich Ihnen gesagt habe, dass Sie Ihre Aufmerksamkeit darauf richten sollen. Ihre Hand wird in diesem Zeitpunkt zu der gefühlten Realität. Sie wird Ihre Erfahrung. Daraus können wir schliessen, dass zu einem bestimmten Zeitpunkt, abhängig davon wo Ihre Aufmerksamkeit ist, Ihre Erfahrung in diesem Zeitpunkt bestimmt wird. Weiterlesen